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熱愛運動者足部保養
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隨著健康概念的提升,運動人口不斷的增加,大型路跑活動更是源源不絕的舉辦。運動當然是好事,但是路跑對於東方人來講卻是一大考驗。


由於臨床顯示東方人前足外翻及長短腳的人口比例超過80%以上,所以當跟地面接觸時前足角度過大引起足部過度扭轉,此時如果沒有穿著屬於自己角度的前足外翻及長短腳的矯正鞋墊常常會造成以下症狀

■ 下背痛    ■ 小腿痠麻     ■ 足底筋膜炎     ■ 膝蓋退化症候群


所以對於熱愛路跑或運動的族群來說,提早尋求有經驗的單位製作個人化的矯正鞋具,才能讓運動發揮增進健康的效能,反之可能會造成關節方面的提早退化。


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