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銀髮退休族足部保健
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一般人在年齡漸長時,會發現足部肌肉逐漸無法支撐身體的重量或是由於運動量減少肌肉張力不像年輕時充滿彈性,而出現足部或是膝蓋的症候群。


此時行動不再靈活會讓銀髮退休族對於運動產生倦怠感,這個情況如未再改善會直接影響到身體健康和生活品質。一般人會求助於門診期待能以簡單的治療方式獲得改善,若是初期也許有用,但根本的身體的生物力學沒有得到矯治前,傳統療法通常很快就失效!


所以只要是超過四十歲以上的民眾,應該及早做好預防,若已有症狀應該找有經驗的單位製作特製的鞋具來改善足部的問題,才能防患於未然。


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